Claudia Mazza

Psicologa e Psicoterapeuta Agrigento e Sciacca

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Per trovare e costruire se stessi bisogna iniziare da dentro di se e non da fuori

Gennaio 17, 2019 by Claudia Mazza Lascia un commento

Se nella vita quotidiana non si trovano più stimoli e la vita diventa noiosa e ci si sente frustrati, annoiati e si vive una condizione di stallo si deve iniziare a porre l’attenzione al proprio dialogo interiore.

I pensieri che ci facciamo condizionano la nostra vita, il nostro stato d’animo dipende dal nostro dialogo interiore e da lì quello che facciamo e come lo facciamo.

Bisognerebbe imparare a controllare i propri pensieri fino a diventare quello che si pensa di essere.

Se non si pensa in modo positivo e costruttivo ma ci si fa continuamente pensieri negativi ci si inaridisce e ci si chiude ancora di più in un circolo di negatività in cui non si riesce ad andare avanti, ci si blocca e viene confermata la negatività in quello che facciamo, cioè nelle nostre azioni quotidiane e non si trova più la spinta e lo stimolo per stare bene.

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